Informationen
Über die Studie
Im Rahmen meiner Masterarbeit untersuche ich die Wirksamkeit der Anwendung individualisierter Übungen, die mittels KI erstellt wurden, im Vergleich zu allgemeinen, generalisierten Übungen, um beide Methoden in ihrem Einfluss auf psychische Gesundheit zu testen. Untersucht werden die Aspekte Stressreduktion, Emotionsarbeit und Achtsamkeit. Hierfür werden Sie zunächst einen Fragebogen A ausfüllen, in welchem Ihr aktueller Stress, Ihre Achtsamkeit und Ihre Emotionsverarbeitung getestet werden. Im Anschluss folgt eine zweiwöchige Übungsperiode, nach welcher in einem Fragebogen B erneut die drei Themengebiete getestet werden. Mit der steigenden Verfügbarkeit von Apps bietet sich die Möglichkeit, eine gesundheitspsychologische App für Prävention von psychischen Erkrankungen anzubieten. In bisherigen Studien wurde bereits erforscht, inwiefern hierfür Akzeptanz in der Population herrscht, sowie herausgefunden, dass ein Grund für die bisher fehlende Wirksamkeit ein fehlender Aspekt der Individualisierung zwischen App und Nutzer ist. Aber kann KI das überhaupt? Aus diesem Grund untersuche ich in dieser Studie, ob denn diese individualisierte Anpassung wirklich einen Unterschied in der Wirksamkeit macht und ob KI-erstellte Übungen genauso wirksam sein können wie nicht KI-Erstellte. Die KI-Übungen basieren ebenfalls auf Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie, wodurch eine empirische Fundierung aller Übungen besteht.
Ablauf
Wie nimmt man nun an dieser Studie teil? Hier eine Auflistung der Abfolge der Einzelschritte. Nach Absenden des Fragebogens A werde Sie randomisiert einer Gruppe zugeteilt: Entweder werden Sie in den nächsten 2 Wochen Übungen auf dieser Webapp nutzen (auch verfügbar auf Handy, Tablet, oder Laptop), oder Sie werden auf eine andere Seite geleitet, auf welcher Ihnen herkömmliche Methoden zur Stressreduktion, Achtsamkeitsübungen, und Übungen zur Emotionsregulation zur Verfügung stellt werden.
Schritt 1) Fragebogen A
Im ersten Schritt füllen Sie den Fragebogen A aus. Dieser leitet Sie zurück zu dieser Website, um die Übungsperiode zu beginnen.
Schritt 2) Durchführung der Übungen
Nach Ausfüllen des Fragebogens A beginnt die Übungsperiode: Über einen Zeitraum von 2 Wochen nutzen Sie bitte täglich ca. 15min, um Übungen je nach Gruppenzuweisung durchzuführen.
Schritt 3) Fragebogen B
Nach Ablauf der 2 wöchigen Übungsperiode werden Sie durch den Reiter Fragebogen B zum letzten Schritt Ihrer Teilnahme an der Studie geleitet: Fragebogen B. Nachdem Sie diesen ausgefüllt und abgesendet haben, ist Ihre Teilnahme beendet.
Schritt 4) Fertig!
Hier haben Sie erfolgreich an der Studie teilgenommen. Ich bedanke mich für Ihre Teilnahme :)
Willkommen zum Start der Studie!
Der folgende Link führt Sie zu der Einwilligungsbestätigung, Datenschutzerklärung, und dem Anfang der Studie. Dieser besteht aus einem Fragebogen (Fragebogen A), den Sie bitte ausfüllen und am Ende absenden. Er wird Sie ebenfalls zurück auf diese Seite führen, wo Sie die Studie weiter fortsetzen können, sollten Sie sich zur Teilnahme entschließen. Bitte bedenken Sie: Das Experiment richtet sich ausschließlich an Personen über 18 Jahren, die keine bekannten psychische Erkrankungen oder eine Teil-/Blindheit haben. Sie können zu jedem Zeitpunkt von der Teilnahme am Experiment zurücktreten, ohne Gründe angeben zu müssen oder davon Nachteile zu erfahren. Ihre Daten werden ausschließlich für die genannten Zwecke anonymisiert verwendet und nicht an Drittparteien weiter gegeben.
Fragen oder Probleme?
Bitte zögern Sie nicht, bei Fragen oder aufkommenden Problemen Kontakt mit mir aufzunehmen. Hierfür schicken Sie mir bitte eine Mail an blue.jhaag@gmail.com mit "MA Studie Rückfrage" oder "MA Studie Problem" im Betreff, um schnellstmöglich eine Rückmeldung zu erhalten.